「為什麼身為女兒，我們總要加倍努力？ 從重男輕女看見自己的價值」

「女孩子讀那麼高有什麼用，以後還不是要嫁人。」

「弟弟以後要照顧家裡，妳多讓著他一點。」

這些話，妳也似曾相識嗎？

那個拼命努力的背後

我們這一代的女孩，往往帶著一種「不服輸」的勁；努力唸書在學校拿好成績、在職場上拼盡全力、在生活裡獨立自主。

但其實在我們內心深處，都只是一個渴望被看見的小女孩，在用盡全力吶喊：「看吧！女生也可以做得很好，你們可以愛我了嗎？」

最讓人窒息的，卻往往是媽媽

而這之中，最讓我們感到窒息和無力的，往往不是父親，而是那個同樣身為女性、一輩子為家庭妥協，卻在無意間貶低著我們、也貶低著她自己價值的「母親」。

看著她一邊抱怨過去的辛苦，一邊卻把上一代的舊劇本套在我們身上。

那一刻，心裡浮上來的無力感令人無助。

重男輕女，是上一代人活在舊時代裡無法擺脫的陰影，但那不是我們人生的結局。

三個練習：帶著愛，劃清界線

1. 理解，但不承接

媽媽的委屈和自貶，是她那個時代的價值與功課。

我們可以理解她的不易，但我們不需要透過「活得和她一樣委屈」來表達孝順。

2. 停止「證明自己」

當我們拼命想證明自己比男生強時，其實我們還是在用他們的標準在活著。

真正的自由，是我們不需要向任何人證明 : 我們的存在，就很值得。

3. 重新定義自己的價值

我們不是誰的附屬品，也不是家裡比較不重要的一員。

我們來到這個世界，就是一個獨立、完整、且充滿光芒的個體。

寫給那個受委屈的小女孩

我們這一代女孩的使命，不是去改變父母；而是溫柔地牽起內心那個受委屈的小女孩，對她說：

「辛苦了，妳做得很好。接下來的人生，我們不用等別人證明我們的價值，我們自己定義自己的人生。」

女孩們，讓我們看見彼此的存在，一起活出屬於我們自己的生命。🌿

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Sabrina Chang｜心光旅人｜定居德國的社工師・生活教練