我也曾經迷路過…
旅居德國的台灣中文生活教練，陪你找回自己的方向。
在成為教練之前，我花了很多年努力扮演好每一個角色 : 好女兒、好妻子、好媽媽、好員工。看起來一切都很好。但在某些安靜的時刻，我知道有一部分的自己，從來沒有被真正聽見過。
幸運的是，我終究無法忽視心中那股嚮往。
透過一次次的自我探索，我找到了那道屬於我的「心光」: 不是完美的答案，而是一個更真實的自己。
現在，我希望成為你的嚮導，
陪你也走這一段旅程。
為什麼你可以信任我
🎓 學歷與資格
・輔仁大學社工系畢業
・德國國家社工師認證（Staatlich anerkannte Sozialarbeiterin）
・ACP 初階教練培訓證書（2025）
・ACP 進階教練培訓證書（2025）
🌍 實務經驗
・台灣：家庭與兒童青少年社會工作
・德國：家庭領域社工、青少年社區工作（現職）
🧠 教練應用方法
・阿德勒心理學
・認知行為治療（CBT）
・完形心理學
・榮格深度心理學
・焦點解決短期治療・正念
（以上為教練輔助應用，非心理治療或諮商）
和我談話，是什麼感覺？ 我不會給你答案，也不會評判你的選擇。 我會用好奇、耐心和專業的提問，陪你一層一層看清楚—— 是什麼讓你卡住了，而你真正想要的是什麼。 我相信真正的改變不來自外在的壓力， 而是來自你自己內心深處的那個「準備好了」。
如果你對我的故事感到一絲絲共鳴，
那個讓你點進這頁的直覺，可能就是你開始的信號。
你不需要先想清楚所有問題。
只要帶著一顆願意探索的心，我們就可以出發。
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